卡通戈

回复 森德罗斯 :不管是少有的率领中国等五支国家队征战闯进世界杯决赛圈🕦👇🐔，还是担任卡塔尔世界杯形象大使🌎🎧🥃🦠🐡♊️，米卢的一生都与世界杯紧密相关🚲🌲🥜。米卢在卡塔尔任职多年🍩‼️，亲历了卡塔尔是如何用重金打造青年训练系统和阿斯拜尔青训基地🦷🐊🕥。在米卢看来👀🏪🏯🤚，态度和观念对足球的发展最为关键🚍🚚🏛🐋，而青少年球员的培养则是根本🍤🗑🌍🤚🤚，要重视青少年足球的发展🚒🥥🐕。现在他的很多队员都在做青训培养下一代🧭🐿👊，有这些人的努力👱😠，中国足球会越来越好🕌🏒🍨。

泽拉拉

回复 阿门特罗斯 :瓜迪奥拉前两年曾为拜仁慕尼黑引来了巴萨中场蒂亚戈-阿尔坎塔拉（Thiago Alcantara）的加盟🍪🍓📟🦛。而如今🍦🏠🍢🥕，又有一名土生土长的巴萨球员被西班牙主帅看中🕦🕑😵，他的名字是塞尔吉-罗伯托（Ser

桑哈雷

回复 穆罕默特森图尔克 :坚持体育锻炼🏤🚚🐇，尤其是有氧运动如跳舞🥩🔓🏬🅱️🐪、太极🕣🌸😆🕡、游泳🏣🍈🤪、骑自行车🥝🍋👇、快步行走🦈⏱😳，改善情绪📠🤢🦕👎，提高生活质量🧔🐃👲。饮食方面🚖🌃🐁🥦，摄入高纤维饮食🍮🛤⌨️🥗☣️、充足水分⛪️🌭🎽🐒。人文关怀🎸🐒，积极与其沟通与交流🕕🍮🆗🌘🍀。谨防跌倒🚄😶🥄，尤其是家中物品🌄🛸🤑🐳，应摆放有序🗽💪😎，地面平坦干燥无水迹🎢🦆🐕，有条件的可在家中设置扶手🏘⛪️🐦。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生🧂💸🎯⚜️🚭😚、药师咨询）🏗🌍。