塞斯马

回复 易卜拉希马陶尔 :（图）蒂亚戈-马丁斯马丁斯作为视频比赛官员参加的国际大赛🚎🥐🤞：- 2018世界杯- 2019女足世界杯- 2020奥运会- 2024女足欧洲杯- 2023欧足联U21欧洲杯- 2024欧洲杯（计划）马丁斯作为VAR执法的大赛重要场次💻🦚💷🐖⚛️：- 2021/22赛季女足欧冠决赛 巴塞罗那1-3里昂- 2023/24赛季欧协联决赛 奥林匹亚科斯1-0佛罗伦萨马丁斯作为AVAR/SVAR执法的大赛重要场次🥢🍞：- 2024/23赛季欧协联决赛 佛罗伦萨1-2西汉姆联- 2023欧足联U21欧洲杯决赛 英格兰1-0西班牙14.  罗布-迪佩林克（荷兰🛳🙂❕，36岁）马克利的第四任VAR迪佩林克自2017/18赛季起执法荷甲联赛🦞📷😠，至今共计执哨58场🐸🍒😜，还没有晋升国际级裁判员🚘🍧🍇🌱❓，但在2024年报名成为了国际级视频比赛官员⛵️🌃🉑💮。

施维恩斯泰格

回复 雅各布 :4.每天坚持锻炼半小时🉑🚑🏗🍶。利用琐碎的时间动起来🥗🥣🖖❣️。晚上可以在户外跑半个小时以上🏖🏘🏣🥪🧀。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳🔑🦞🍯🥢。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成🌶👴🤔，可以提高身体活动的新陈代谢🦜👐👇，达到燃烧脂肪的目的🏰🏺。如果长期坚持健身锻炼🕘🏜🏘😒🍯🤤，身体耐力也会得到提高🚌🚇🥤✋⚜️🕔，久坐引起的各种腰酸背痛🍷🆗😃😽☯️、肌肉劳损也会得到改善🍾🌱🗺😲。养成每周两次以上体育锻炼的习惯🍤🌎😼，有助于保持年轻⌛️⛱🦕，抵抗衰老速度💵🥐🥪🌟。

维拉新星

回复 瓦格纳 :　　其实🌸🌙🙂🌎，美国高管的平均薪酬正以14年来最快速度猛涨🌴🎄🐿🥩，卡尔霍恩不是最特殊的一个🦴🍘🐋😰。