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回复 亚当 :【聚合体育】:周三028 德国杯 沙尔克04 VS 法兰克福 2018-04-19 02:45 奖 析 讯 周中工夫德国杯半决赛打响🍚🚒♉️🍓🍧，本赛季强势复苏的沙尔克04在联赛逐步确立他们的优势🚲🥬，上周鲁尔区德比战他们2比

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回复 克拉默 :但是🏎🥔📺🍫，这种说法不正确🥬🐝💈🥭。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能🍤🍓🐺，而且能增强肌肉力量🐙🐉🍍❇️🤟，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量🌜🙏🌥、减少脂肪的作用🗑🍖🉑🌔。长跑🕖📠🦂🌚🉑、马拉松作为长距离耐力项目🏨♑️🌶，不仅可以提高人体心肺功能🏍🚎🥂😘、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度🈴🎞🤥💐，还能提高免疫力⏲🥭💻🕔🥯、预防心血管病等🥩💶🏥🍈〽️。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示🛹🆖🍇🍼🌨，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力🏕🚚🦕，长期科学合理的马拉松训练🥧🐋🌻，能使心脏体积增大⛺️🐁😂、收缩力量增强📻🤙✴️、心力储备提高🚅🗻🍩🧀，提高心功能🍀Ⓜ🐳🌨🧒，使人体整体机能向更好的方向发展⛲️⌚️🚜🦟😥👎。

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回复 图拉特 :卡瓦列罗今夏加盟了切尔西🥭🥁🎮😯，而他也跟随俱乐部参与了今夏的亚洲季前巡回赛🍦🈚🏙😑。 当被问到本次冬季热身赛时🛣👀💓🐫，卡瓦列罗说⛩🧐：这是一次不错的季前赛体验🚆🔌🍅🕎。在漫长的职业生涯之后🏦🚀⌨️😴，可以感