费德里科

回复 苏努 :老年人体育锻炼的第二条准则🎇🤓🍷🌗，是坚持🏞🎤🚋🍴🤝。虽然单一的运动可以降低血糖和血压🚲🍇❎，但是要想达到长期的效果🥔🕢⚜️😩，就必须要长时间的坚持运动🦎💶🎄，不管是哪一种运动🚓🐟🌷💟，都要做到长时间的坚持🍥🔴😓🥊，不能天天进行🆕🐟🐕，但是一周至少要坚持4天以上的运动🌛🌔🍰🕡，这样才能对身体产生更好的效果🦑😱🍖。

阿兹皮利奎塔

回复 赫塔菲 :礼彬指导的一番话也诠释了新疆足球的精神🥦🈷🤟，那就是不怕输🦠🔦🕸🌔、不放弃🗻🍼🎂🎄、不低头🦴🏛😐‼️，这样的精神也和西北狼的精神遥相呼应🥥🚐💪🦂😑。同样我们也能看到苏州东吴与南京城市身上对于复兴江苏足球的责任与担当🌻🍜☪️、梦想与奋斗🍖🚙🐃🌐🐪。当然🏡🆙😶🌘，我们更不能忘记老摄像师刘建民🛩👲，几十年如一日🌅🍜🥯🐇，是对足球的热爱🌅🌾🍛🥖、对工作的执着和对梦想的坚守与见证🌞🌳🤜。他用镜头记录下了每个精彩的瞬间🏛🙆✂🤪🔅♋️，也定格了中国足球最美的样子🎑🚧🦀🤯🎋。他们是中甲赛场上的中国足球力量㊗🎠⛳️😅♐️，更是中国足球不可磨灭的时代印记🚍🕜👦。正是这样的精神鼓舞着每一位中国足球人奋勇向前🙍🏫🍛，为了中国足球的明天而奋斗♟🕋🤛🆘。

提费尔特

回复 利德比特 :虽然这个世界并不会缺少足球赛事🥝🚘😁😟，但是从来就没有一种赛事能够和足球世界杯相提并论🕦🥜⏲🍣🐏。因为在很多球员看来🍇🏖☪️🥤⚔️，如果能够在世界杯的赛场上成功夺得冠军⛷🍳🤩🕔🏉，那么自己的一生也将会变得十分圆满🚝🥜，只不过并不是所有的球员都能够达到这样的目标🌜🚎🌖🌷，所以才使得世界杯的赛场上充满着遗憾🌠🥯🥪。