麦圭雷

回复 默特萨克 :尽管没有扎堆的超级巨星🕍👍，更无名扬天下的华丽踢法🛷🎯🕤🍔🦐🦝，但靠着上下齐心🎂☘🐗🐫，依旧斩落了丹麦🧱🍅🐂🥋、俄罗斯🥄🍓、英格兰等多路豪强🌉🏣☕️，历史性地杀进了世界杯决赛

维克多卡斯塔诺

回复 穆拉特哈西奥古 :“说不激动是假的🐍🎡💵😌，毕竟这个冠军是队员们一场一场拼出来的🥬🕔，而且面对的又是山东和浙江这些青少年足球领域内公认的强队🎚🗻😫🤧☸️。”当自己的球员站到了领奖台上📏🍗🖖，将冠军奖杯高高举过了头顶恣意庆祝的时候🔐😻🦏，陶金的心里🛤🌵🕓，却已经开始复盘起了这次的冠军杯赛之旅🌕🏰🎾✊：“拿了冠军当然开心🎭🦕👿，但我更希望队员们通过这次的经历🚤🏯💕，能够真正拥有一颗‘冠军的心’🌇🌿👌🦉，敢于向更多🏡🎸✋、更高的冠军目标发起冲击🌽🌱👨🤮🌏，如果在未来的足球道路上能够牢记这一点的话📻🍭，我相信这才是他们这次比赛最大的收获🚉🗽🌑🎍。”

雷诺

回复 泰罗 :但是🏛🏗🐖，这种说法不正确🏟🧑🧓。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能🔪🚈🍝🌰🦁，而且能增强肌肉力量🦋⛵️🍼，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量💈🚢💈😕🥅、减少脂肪的作用🚛🌼💮。长跑🧔🐲🥖😯✝️、马拉松作为长距离耐力项目🚛🍜🌇🐗，不仅可以提高人体心肺功能🧂🏎🐲🦘、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度🚜⛲️🐒👉🍍，还能提高免疫力⛴🕍☝🕓、预防心血管病等💽⚫🚝😘㊙️。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示🎛🚥🎍🌤，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力🌆🍫👍，长期科学合理的马拉松训练🍿🥢🦋♊️，能使心脏体积增大🍜🦖🚱👩、收缩力量增强👄🌇👵😸🈺🕛、心力储备提高🐞🛴💫，提高心功能🌖🏖🈴💣🕢，使人体整体机能向更好的方向发展🦴🙋🛑✝️♉️。