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回复 拉莫斯 :俯卧撑算是比较方便的一项力量训练了☎️🐽🍿，不需要体育器材🅾🥟🏜🍉😜，在家也能做🥦🦠🚷😂，对于工作忙碌🚞😫🐔，且久坐办公室的上班族们🏤🥦🍂，再合适不过了⛰⚜️♌️，既能锻炼身体🦜🌖♈️，提高身体素质🕤🍆💹😍🐤，还能预防肥胖🥧🚔🍥👺🕒，关键是方便简单🏪🎪🤙，随时都能做Ⓜ🌅🌸♊️。

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回复 马塞利尼奥 :客观的来说🐡⭐️，D同学是很难打入职业足球圈子的🍦🌯♉️🤔，天赋上的短板👄🔪，动作频率慢🥕🦈👿💞，是很难用刻苦训练来弥补的💒🌾☘️。但他从足球中收获了什么？是足球这个微缩世界在2年多时间带给他的体验🏠🌘🏫🦖🈚️，有被艰难的开局🍞🍧🥤📴，有失误带来的被抱怨和嘲笑🎠🚉🏕🐙💜，有用努力获得进步和成绩🍩🖱🥕👆，有战胜自我获得认可的成就感🍙👨⚜️。

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回复 赫尔西 :外地工夫周一德国足协官方宣布与德国国度队主帅勒夫续约至2020年🙆⚫🗡💝，另外据德国媒体《图片报》音讯🦞🐷💘👊，德国国度队还会有新的变化🌖☮️🤑，前德国国脚克洛泽行将进入德国国度队的教练组🏚🆚🙏，他