雷奥科克尔

回复 博卡利 :学校里安排的体育课远远不能满足这个阶段儿童和青少年体能发展的需要🛤😁😳，建议刚开始每周进行2~3次非连续的训练课🚛💸🐅。随着训练经验的增加⛪️🐲🌿🎍，年龄的增长应该可以进行每周更频繁的训练🥌🏯♈️🐤，所有的儿童和青少年都应保持健康的生活习惯以及营养和饮食习惯💿🚒🚔🛐，例如🏰🏪🌰。

塞维利亚

回复 艾马尔 :今晚的中甲联赛持续停止🖲🍋♈️🐺，而到了最初保级的关键时期🥄🕕✍️☹️，各支球队都使出了浑身解数力图脱离升级区🦋🎡😞💪，在今晚率先停止的几场竞赛中👨🌐🦚，保级的几支球队都辨别获得了一场关键竞赛的成功

德卢西亚

回复 尼亚坦加 :马丁内利👵🥋：“我总是对我的父亲和我的经纪人说🈸🖤，在我来到这里的时候🌍🏜🚦💜，我对足球的了解并不多🌱📼🍲，一切都很新鲜🍶🤐🌯。阿尔特塔帮助我了解比赛🏣🏐🌺，他非常重要🔏🛹📛，他总是想向你展示一些东西🏕🚃⭐️🐵，每个人都很喜欢他♟💁😄🕕♋️，他在俱乐部很受欢迎🈹🚛🏢🐦。”