达尼费尔南德斯

回复 阿芒德 :上海体育学院运动医学教授徐昕表示🈁🖖🙂🌐，长期进行马拉松运动🕹🥄🚉🥚🖐，确实会引起心脏结构上的一些变化🍙🏝⚡️🐷🍣，如心肌肥厚🏬♊️🍳、心腔扩大⌚️🔵🐈、安静心率减慢等“运动员心脏”的表现🚇🎙👍。但这些其实是心功能良好的表现🍭😈，是心脏对运动的良好适应🚲🗽🧑🍞，并且是可逆的🍊🕋🕞🐄🔯，不用过度担心🏥☕💐。

约翰卡瓦利

回复 德尔波特 :?ct颈椎病:运动康复师是一种职业🏙🎰🐜，可以出现在医院康复医学科🍙⛱🆙🌚♓️、运动医学科👴🌶✋，也可以出现在国家体育训练队🍪🥕🤲，还可以在健身房或各类运动康复中心🕛🥜🔆🌿🐕。运动康复治疗之前💶🚍🍃💚，运动康复师首先为病患进行康复评估🥦🈴😾，通常采用一些专业的设备🕙✝️🕎♓️、量表评估身体损伤情况和原因🏖☘🏺♈️🤯。根据评估结果🚕🏢㊗️👐，运动康复师将与医生🎆🎸‼️、患者🚚🕷、家属共同商量一个有针对性的康复治疗和运动训练方案📐🥜🌳😗🈯️，最后实施训练方案🏡🏫😻🌻。运动康复主要治疗日常生活中各类急慢性运动损伤所造成的疼痛肿胀🕌💵♌️☕️、功能受限等问题👴🍴🎧🏑，例如脖子痛🏝🚕💢⛎、肩背痛⏱🌠🍁✍️、腰痛🧒🆚🐔、膝痛🌹💺💟🌵🥢，运动损伤如摔伤⛱🚎🈂🦖🦆🐅、击打伤🎯🚧😼、扭挫伤等🎢🏖🥙🤜🈸，以及术后患者🚜🎛♈️🙁🐕，当然还包括需要通过系统康复训练重返运动场的运动员们🕰🚁🥀⛔️💓。

伊斯特本自治

回复 阿斯顿维拉 :为了提升孩子的基本功🕋🥤🐂，每天加班两个小时以上给学生训练足球🥄🐣🎍，因为孩子们白天要上课🦠🔐🈷💚💅，只能利用学校放学后的时间来给足球特长生训练🕰⛺😁🥭🕟。初中生学习压力大🕞🕘🖇🌘🧂，要面临升学考试⛪️🍭🥬，作为教练既要保证学生足球训练🍩😀，又不能耽误学生文化学习🚊🦚，必须高效利用好每天的每一分每一秒🚄🍧🔪🕤🤫。那时候真的很艰苦🕍👩🎷⚜️🛑，其他体育专业的老师都带着一群学生🙆🐡♐️🌦，而我就带着两名学生在操场上练习颠球⛩🌉🏗🐕🐉、短传🎠🍋👉🍕、长传......往往是练着练着天就黑了📡🐒🧒，才不得不结束🏭🍲👏🦂。当年学校没有足球场🚔🦘，只能周末我带着他俩跑到湖南医药学院足球场进行专业技能训练⛪🙈👩。