活动在健身操《今天是你的生日》中拉开序幕，社会体育指导员通过公益微课《做好热身，避免运动损伤》让大家进行了充分热身。

中后卫🚐🔵♎️🕓🌮：李玮锋，范志毅，两人也是02年世界杯国足后卫的最佳组合，也是国足历史最佳中后卫组合，至少我这么认为，巅峰时期的两人都是亚洲顶尖水准。范志毅，中国第一位“亚洲足球先生”，不论如何评选，“范大将军”名列中后卫位置，应该是最没有争议的。他足球技术非常全面，不仅仅是中后卫，甚至前锋，他都能进15球，赢得当年的金靴奖。更有留洋经历，甚至获得过英格兰甲级联赛年度最佳球员。最近霍芬海姆少帅纳格尔斯曼确认了队内中锋瓦格纳有意重回拜仁慕尼黑，拜仁名宿埃尔伯也表示瓦格纳和拜仁十分适宜。 埃尔伯表示🙎🚒💒㊙️✳️：瓦格纳是德国国脚，他会很好地合适拜仁慕尼黑

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