体育是身体活力的源泉，合理的生活习惯能够促进身体的新陈代谢。长寿女性通常都会定期进行运动，运动不仅能改善体质，还能调整情绪。女性在中年之后会有骨质疏松症，可以通过慢跑、快走等运动来改善骨骼问题。在日常生活中多做家务，有利于心脏和肺部的健康，长期坐着、睡觉会导致肥胖、高血压、高血脂等。6日，美国媒体ESPN发布了一段对阿根廷队长梅西的专访，视频中，梅西回顾了自己在世界杯的往事，谈到了足球与他的生活，也展望了卡塔尔世界杯，并且确认这将是他的最后一届世界杯。“这是我的最后一届世界杯，肯定是的。”梅西表示。

最新体育报道，北京时间２０１８年１１月１４日１６📡🚅🦙🤑🌟：２２🚜🐼🍗：５８，球迷表示， 一个拿着4000万年薪的球员，得这点儿分值得炫耀吗？最终 火箭如愿以偿地击败掘金。 休斯顿火箭客场对阵苏格兰，京多安离进球只差一步，他禁区内补射时被对方波蒂厄斯铲倒，制造了红点套餐，这也成为了比赛的转折点。

本周德国足球媒体《踢球者》杂志的17-18上半赛季的德甲球员评级陆续揭晓，在发布了门将，中卫以及边卫之后，《踢球者》发布了上半程的德甲防卫型中场评级。其中拜仁慕尼黑中场在转会窗的最初一天，穆萨-西索科从纽卡加盟了热刺，而在离开新东家几天后，西索科更新了本人的社交网络，他给纽卡球迷写了一封地下信，谈到了本人为何加盟热刺。 地下信全文

21年前的今天，国足胜阿曼历史首次进军世界杯🚕🚲⭕️！这些经典庆祝瞬间你还记得吗？2001年10月7日，也就是21年前的今天，是中国足球历史上值得特别铭记的日子，中国男足国家队在2002年世界杯亚洲区预选赛十强赛B组第6轮比赛中1比0力克阿曼，首次晋级世界杯正赛👅😖☘️！这也是国足唯一一次进军世界杯。那一个金秋的夜晚，沈阳五里河体育场成为欢乐的海洋，现场六万多球迷高唱国歌。从1957年中国男足首次冲击世界杯，中国足球拼争了44年，终于在那一夜圆梦🏣☀🤪🐤！中国球迷彻夜狂欢，一扫胸中闷气。