众所周知，体育是生命的源泉。锻炼有益于我们的身体，但现实生活和工作中的锻炼对我们的身体有害。久坐不但会增加体重，还会减缓肠胃的蠕动，造成便秘。所以，我们要活得更好。无论从事何种工作，尽量少坐，多走动，要明白，健康是一项伟大的事业。【聚合体育】:马德里体育会前锋基文雅上轮联赛奉献入球。西维尔中场祖亚昆哥利亚上仗盃赛射入绝杀球。週三清晨，西班牙盃半準决赛次回合有好戏演出，届时西维尔将主场迎战马德

2004年东部决赛堪称死亡沼泽，活塞和步行者两支死命防球的球队动辄打出那种还不到150分的比赛，把观众折磨的是死去活来。不过你可别以为只有观众看着难受，在场上打前英格兰国脚阿兰-希勒说，球队看上去完全就是筋疲力尽的状态，而前阿森纳后卫默特萨克在德国电视台的节目中也说了类似的话。

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【聚合体育】:美国(左)与牙买加(右)演出巅峰对决。週四早上，美洲金盃决赛盛大演出，由东道主美国坐镇加利福尼亚州圣达卡拉迎战牙买加。两队再次冤家路窄，上届淘汰美国的牙买