寒露过后昼短夜长，早睡早起可以适应季节的变化。适当的体育锻炼不仅可以提高孩子的肺活量，提高肺脏器官的功能，还有利于增强孩子的免疫功能。在这个运动锻炼的好时机，家长应该带着孩子多做散步、长跑、爬山等有氧运动，养成良好的运动习惯。但是要注意，开始时强度不宜太大，应逐渐增加运动量，如果过度运动，会增加孩子的疲惫感，反而不利于身体健康。【聚合体育】:莫雷利亚前锋鲁迪亚斯(左)盼望重拾射门靴。週一清晨，墨西哥超级联赛持续有精彩好戏奉上，届时托卢卡将会坐镇主场迎战5场不败的莫雷利亚。客队近况不佳，而且过往

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【聚合体育】:昂热新援古尔拿美目前脚风颇顺。週日深夜，法甲新球季首战持续停止，昂热将主场迎战波尔多。昂热的阵容「换血」后，他们表现颇为理想，不过对手波尔多不易凑合，还是那句话，世界杯只是国家与国家的比赛，并不是俱乐部跟俱乐部比赛，世界杯足球赛开幕那一天，也就是体育板块的粉丝代币闭幕的时候。

贝肯鲍尔一生荣誉无数，但与毕生的对手克鲁伊夫相比，前期可以说是处处打压，但这次世界杯冠军却把他翻了个身，让他成为了“足球皇帝”。