十年间，从北向南一路漂泊，踢过中超、中甲、中乙、中冠，踢过国家队比赛和亚冠，当过教练、解说员，作为一名足球人，何杨的经历可谓非常丰富。对于这十年间，中国足球的变化，何杨也有自己的认识。　　北马其顿是另一个例子。

【聚合体育】:阿积士射手亨迪拉亚最近形态不俗。週日早晨，荷甲持续有好戏演出，其中阿积士将坐镇主场迎战川迪。阿积士近况分明优于川迪，而且前者联赛至今表现远胜后者，实力曼联周四靠後备上阵的华舒福及马斯亚救驾，得以在欧霸盃E组以3:2反胜主场作赛的奥莫尼亚，领队坦夏赛後也坦言胜出关键是後备球员发挥作用。曼联今仗上半场落後1球，坦

凭借着球场上不骄不躁、坚韧不拔的精神，历经多年沉淀的中国女篮用自己的出色表现登上巅峰舞台，向全世界展现中国近年来体育强国的成果，将女篮的关注度提升到了一个新的层面。当被称为“足球之神”的莱昂内尔·梅西（35岁，阿根廷）公开宣布将于11月开始的卡塔尔世界杯将是他的最后一届世界杯时，我们选择了类似情况的球员。

量变到质变是需要一定的契机，而足球方面的契机就是比赛，一场关键的比赛。2022年五一假期中，U2012组队参加了一个深圳本地的传统赛事。本来对成绩没有什么期望值，却意外的拿到了赛事的冠军。和成绩相比，更重要的是，D同学收获了满满的信心，赛事规则规定平局将进行加时赛，而且每2分钟就要减少1人，在决赛的加时赛中，打到只剩2人的情况下，D同学先是扑救对方射门，然后自己带球反击破门，帮助球队举起了冠军奖杯。从那一场比赛开始，D同学在训练和比赛中总是充满了自信，瞬间换了一个人的样子。