寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，以全身微热，尚未出汗或微微出汗为宜。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等运动。【聚合体育】:前锋E.艾辛迪盼为洛斯查兰特保卫主场。週六清晨，丹超赛场持续展开激斗，届时洛斯查兰特将会在主场迎来奥丹斯的应战。洛斯查兰特虽然上仗在客场吞下败仗，但今场

助力全民健身，享受快乐足球，由西安市鄠邑区足球协会主办，画乡体育足球俱乐部、鄠邑FC俱乐部协办，西安汉河新型建材科技发展有限公司冠名的2022国庆“汉河杯”五人制足球赛日前圆满落下帷幕。中新网北京11月16日电(记者 王牧青) 秘鲁附加赛淘汰新西兰，2018俄罗斯世界杯决赛圈32强悬念尘埃落定。细数32支国度队中的国脚，正效能中超、或曾效能过中超的球员数量不小，近几年

值得一提的是，这场比赛也是莫德里奇职业生涯第30次代表克罗地亚队出战国际大赛。也就是说，不管是球员的数据，还是球队的数据全部都没有公布出来。

最新体育报道，北京时间2018年10月8日10:16:49，球迷透露，德雷蒙德-格林 由于左膝酸痛迟迟未愈，已经有一周没有参加训练。勇士主帅史蒂夫-科尔透露他的伤情已经没有大碍了，将有望