许多上班族反映他们太忙，不能按时锻炼。事实上，体育运动需要依靠自我意识，只要你知道如何利用间隙，随时随地都可以锻炼。例如，当电脑开机时，可以起来走动走动，走路倒一杯水也可以被视为一项运动，或者等待电梯、公交车、地铁时也可以原地踏步运动。只要身体有规律地运动，它就能燃烧卡路里。建议男性不要每天开车上班或下班。有时，走到公共汽车或爬楼梯到目的地可以帮助你消耗掉前一天晚上体内多余的脂肪。北京工夫4月29日，NBA季后赛持续停止。火箭次轮首战将于明日清晨打响，球员正积极备战，预备坐镇主场迎接爵士。 中国球员周琦之前在本人的社交网站上宣布，将写《周·记》来记载

兰帕德对穆里尼奥赞不绝口 最新体育报道，北京时间2018年9月25日14:39:26 穆帅投机思想是很严重的，比如喜欢摆大巴。现在他的投机就是上五六个靠高空轰炸的，再上五六个把地面传控最新体育报道，北京时间2018年9月1日15:32:18 詹姆斯-哈登今天现身橄榄球场，助阵休斯敦大学橄榄球队，和他一起出现的还有前火箭助教凯文-桑普森。希望球队的表现不要让他们失望，

（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫5月31日，明日总决赛行将停战，美国媒体给出了第四次“骑勇大战”仍值得观看的三点缘由，并婉言这是一次史上最佳团队与史上最强球星之间葡萄牙国脚雷纳托-桑切斯泄漏现在很容易就作出了加盟拜仁的决议，由于他感遭到了俱乐部对其的信任。 这名中场是当今足坛最耀眼的新星之一，在加盟拜仁前，曼联异样希望带回他

中甲联赛的舞台上，有着许许多多感人至深的足球故事。在中国足球并不被外界所看好的当下，他们都在用自己的行动表达着对于足球的热爱，也展现了平凡人身上的中国足球力量。也正是有了这样一个个普通人的故事，才串联起了中国足球最真实的模样。今天让我们走进这些平凡的故事，一起去感受中国足球的脉搏，共同品味中国足球的精神。