通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。末轮阿尔巴尼亚对阵西班牙，克罗地亚对阵意大利。

阿森纳球员卡尔-詹金森在近日承受采访时表示，他以为身穿阿森纳球衣上场竞赛是他的荣幸。 詹金森从小就是枪手死忠，在2011年他成功加盟本人梦想多年的俱乐部阿森纳。在西汉姆联最新体育报道北京时间２０１８年１２月３１日１３⛷🥓💢：４６🌵🌋✡️😓：５５， 今天是詹皇的大日子，一帮小弟为了给大哥祝寿神勇拼搏拿下国王给皇帝献寿，众小弟其表现令人感动吾皇龙颜大悦

北京工夫4月4日19点35分，CBA半决赛山东高速与广厦的竞赛停止到第4场，对大比分1-2落后的山东高速队来说，这是一场志在必得的竞赛。山东高速队主将丁彦雨航在发烧的状况下坚持竞赛【聚合体育】:周四005 比甲 沙勒罗瓦 VS 布鲁日 2018-05-11 00:00 奖 析 讯 欧冠组附加赛曾经7轮战罢，就目前而言，沙勒罗瓦和布鲁日的表现都不算理想，沙勒罗瓦虽然上场赛事客场小胜根

几个体育频道倾向于转播同一场比赛，除非与女排比赛时间冲突。那么为什么需要这么多渠道呢？女排世锦赛的转播也是同样的问题。