高三的备考让我发现身体状态跟不上复习节奏，吃一堑长一智，所以我从暑假就开始培养体育锻炼的习惯。我一般先连续跑三公里，再绕操场走三公里快走放松。这一个月来，能明显感受到生活更加规律，身材更加匀称，精神状态也有明显的改善。虽然每次长跑之后身体有些疲惫，但是筋疲力竭后，会有一种通透感，大脑也愈发清醒，浑身舒畅。北京时间；2019年1月29日 14:32:38讯 ，聚合体育报道🎿🍈！ 要问 德安东尼最喜欢的球星是谁，他会毫不犹豫的告诉你是哈登大神，一点毛病没有，因为哈登实在是太强了 火箭103-98胜魔术。 本

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