2.严格控制在线时间和作业数量。要持续落实“双减”和“五项管理”要求，对学生在线时长、作息时间、学习规范、作业总量进一步提出明确要求，为学生体育锻炼、自主学习、发展特长、休息活动等留有充足时间。线上教学小学低年级（一至三年级）不作统一硬性要求，由家长和学生自愿选择；小学高年级（四至六年级）原则上每天不应超过2小时；初中、高中原则上不应超过3小时。每节线上集中教学时间小学不超过20分钟，中学不超过30分钟，间隔时间不少于10分钟。有人喜欢陪孩子一起亲子阅读，于是，孩子就从小养成了爱读书的好习惯。也有的父母喜欢带孩子一起体育锻炼，孩子爱上体育运动，身体素质特别好。

【聚合体育】:波兰王牌射手利云度斯基等待大开杀戒。週日清晨，世界盃欧洲区核心赛持续演出好戏，其中身处E组的波兰将在主场迎战罗马尼亚。波兰目前以6分的优势领跑E组，而且他阿根廷绝境看梅西🏫🦄🌧👏！世预赛南美区最初一轮，阿根廷必需取胜才干确保资历赛。在收场38秒丢球的状况下，梅西演出帽子戏法。一己之力协助阿根廷直接闯出世界杯决赛圈。赛后，梅西

中国女排想在巴黎奥运会上获得好成绩，分组非常关键。在四川集中训练的WCBA球队，近几日，姚主席在那实地考察。再一次回到熟悉的场地，姚明也是技 痒难耐。和往常一样，姚明再次尝试了罚球，只是这次被网友亲切说成真的是不懂球的

天下足球网讯，英格兰门将哈特预备在往年冬季转会期租借加盟到西汉姆联，西汉姆联队长诺布尔表示哈特应该取得更多的尊重。 诺布尔表示🏙🐁：我们都彼此很熟了，在英格兰青年队效能