现代人平日里做家事就很轻松，家用电器代劳了自己，从而大大减少家务劳动的强度，生活很安逸。一到节假日，生活节律迥异平日，越闲越怠，越养越懒，难免会造成心理和生理上的不适应。上班前要好好洗个澡，洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张。上班后，要保持适当的体育活动，如散散步、做做操、跳跳绳、打打太极拳，给身体一个缓冲期，有效地帮助解除假日疲劳，恢复精力，增强身体的免疫力和抵抗力。在德比大战中3-0完胜皇马，巴萨中卫皮克自然是喜不自胜，而他在竞赛后开了价值近6000欧元的红酒加以庆贺。 竞赛完毕后，皮克与几个冤家聚餐以庆贺圣诞节，而刚刚在伯纳乌获胜的

前拜仁体育主管萨默尔在承受采访时表示，球队应该和荷兰老将罗本续约。 罗本和拜仁的合同到明年夏天到期，虽然曾经33岁，但这名荷兰老将依然是拜仁阵容的重要一员。前拜仁体育本次比赛在办赛标准、赛事规格、组织服务等方面均对标高标准、高水平，呈现了一场场极具仪式感、荣耀感的足球盛宴，成为大家这个国庆假期的美好回忆。

日本队在本届12强赛表现出色，拿到了世界杯的参赛门票，并且双杀国足，体现了亚洲一流球队的实力。不过，在世界足坛，日本队并不是传统的顶级强队，在世界杯从未杀入到8强，国足球迷都在盼望着森保一在世界杯输掉底裤，出尽洋相。【聚合体育】:汤佛祖也爱这款🏟🍀🌿🌦😄！克莱绯闻女友身体劲爆火辣,近日，八卦网站爆料，克莱-汤普森近来与新女友频繁约会，关系密切。据音讯称，他们是一见钟情，克莱也曾跟冤家说过，

中国足球的悲剧是怎么来的？联赛搞得表面疯狂热闹，金元纷入，到处都充满了金钱的诱惑，但是中超联赛却变成了温水煮青蛙，中超球员在挣大钱的同时也在中超这锅温吞水里逐渐和国际比赛脱轨，球员在慢节奏低对抗的比赛中全都成了温室里的花朵，一旦到了国际赛场，基本都无法适应国际比赛的节奏。在球迷中流传这样一句话，世界足球有两种一种是国际足球，一种是中国足球。也正是这种原因，导致中国球员到了国际比赛基本都成了小学生打大学生。根本就不是一个级别的比赛。中国足球才沦落到了亚洲二流，而且还有滑向三流的风险。