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为了提升孩子的基本功，每天加班两个小时以上给学生训练足球，因为孩子们白天要上课，只能利用学校放学后的时间来给足球特长生训练。初中生学习压力大，要面临升学考试，作为教练既要保证学生足球训练，又不能耽误学生文化学习，必须高效利用好每天的每一分每一秒。那时候真的很艰苦，其他体育专业的老师都带着一群学生，而我就带着两名学生在操场上练习颠球、短传、长传......往往是练着练着天就黑了，才不得不结束。当年学校没有足球场，只能周末我带着他俩跑到湖南医药学院足球场进行专业技能训练。本次活动，柳州市体育局、市体校委派了资深武术教练伍斌，来给箭小一（4）班的孩子上了一堂生动活泼的武术课。伍斌是柳州市的著名武术教练，为柳州培养了一大批武术冠军，他从最基本的抱拳礼、手型手法、步型教起，耐心细致地给同学们示范。同学们兴致勃勃地跟着练习，在学习中充分感受中华传统武术的魅力。

足球被称之为世界第一运动，定是有它的道理。在即将到来的世界杯盛宴中，我们又将大饱眼福，一睹为快。其实，有一个问题大家不知有没有想过，我们看球的过程中愉悦与快乐究竟从何而来？凯撒的职业足球生涯一直到2004年才结束，后来他退役成为一名专为女性服务的健身教练。26年职业生涯，凯撒没有踢满一场正式比赛，没进过一粒进球，估计忽悠之王本山大叔都要直呼他内行。

在德国足坛，莱万曾用9分钟5球的神迹震惊世界，在2015年9月22日的那场竞赛中，莱万完成帽子戏法只用了3分22秒，这也发明了德甲最快的纪录。 不过日前，一名来自奥格斯堡地域联赛的