但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。恒大队长郑智 最新体育报道，北京时间２０１８年１１月２８日１１🍔🍬☄️：１６🎯🕦✴️✍️：３８ 想想真搞笑🦋🥀！去年刚入籍的郜林，郑智和冯婷婷立马成了广东人的骄傲了。可是生长在广东三水的汪

最新体育报道，北京时间2018年10月9日10:42:08，厉害了，​小牛115-112险胜76人。 东契奇在比赛中做出了一些调整，无论在身体，还是心理层面，他都更加适应了在中国比赛的氛围，期待下那不勒斯后卫古拉姆在承受采访时表示，本人从未想过要分开那不勒斯，球队本赛季的目的是取得联赛冠军。 古拉姆此前和那不勒斯完成续约，近日在承受采访时古拉姆表示🎙🚖😩：我很早之

面对外界质疑，马龙主动应对，搬出了刘国梁。马龙说，刘主席（国亮）之前提到过，对比赛和对手最大的尊重，就是每一场比赛都全力以赴。这个球，就像斯诺克打出147分一样，把每一分都打好，就是对对手最大的尊重。马龙的说法是正确的。竞技体育是比较谁更强。如果他故意让球，他的对手会高兴吗？不如全力以赴，对手才会服输，这就是体育精神。本文由小李子原创，请勿转载。《天空体育》名嘴加里-内维尔以为，在瓜帅的调教下，后卫斯通斯将会成为巴萨球星皮克那样的球员。 上周，这位现年22岁的英格兰国脚以4750万英镑的身价从埃弗顿转会加盟曼城，并

勇士季后赛没碰到的球队，全是打不过的，碰到的不是主力受伤就是单核，勇士夺冠没有说服力，因为没跟剩余25支球队打季后赛，就这么简单，承认勇士强这么难吗？季后赛都几乎没有悬念了，还不够强？季后赛开打之前，季后赛的球队哪个不是优于勇士，总决赛一边倒的凯尔特人总冠军，为什么勇士能一路过关斩将。琢磨琢磨，竞技体育谈纸面上实力就有意思了。