【聚合体育】:西班牙U21中场沙奥尼古斯无机会夺得本届U21欧国盃金靴。週六清晨，U21欧洲国度盃决赛盛大打响，届时德国U21将与西班牙U21一决高低。西班牙U21在本届赛事中一路获胜，球NBA常规赛继续进行，灰熊在对攻战中客场击败了奇才。 赛后接收采访时，莫兰特表示不想谈自己本场的个人表现，赢球完全是因为球队的共同努力，重要的 是拿下胜利。被问到给自己

纽卡素在周六英超欠缺运气，主场仅逼和般尼茅夫1:1。倒戈的领队艾迪贺兰为纽卡素排出4-3-3阵式，以伊萨（Alexander Isak）、怀恩费沙、阿米朗组成三在欧冠小组赛C组首轮的一场比赛中，切尔西凭仗着佩德罗、萨帕科斯塔、阿斯皮利奎塔、巴卡约科、巴舒亚伊和对手的一粒乌龙球，以6-0的比分击败了来访的卡拉巴赫队。赛后蓝军主帅

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1.坚持锻炼。有一个体育爱好，当然前提是适合自己的体育活动。比如跑步、广场舞、慢跑、跳绳、健美操、篮球等。活动很多，原则是量力而行，循序渐进。不要操之过急，反而对身体有害。