1.指导孩子合理规划时间和活动。因地制宜加强居家体育锻炼，阅读有益书籍，调节生活，陶冶情操，帮助家长做力所能及的家务。要关注孩子用眼卫生，加强近视预防，拒绝沉迷网络游戏，按时参加两操活动。在西班牙生活，除了可以感受现场的气氛以外，还能追个星，要个偶像签名，和偶像来个近距离的接触。E学姐告诉大家一个小秘密🕰🚆🍻🕤：很多球迷都会在足球俱乐部的训练基地蹲守，在球员训练结束之后和偶像近距离接触，要个签名和合合影什么的。相对国内来说，这边的安保还是很松的，没有保安大叔的严防死守。

作者🥝🐌🖐🥅：MQLhhhh 链接🦞🥒🤠：https://www.zhihu.com/question/24427226/answer/188762078 来源🎳🤘🦃🙄：知乎 著作权归作者一切。商业转载请联络作者取得受权，非商业转载请注明出处。 前提🌡🐃🥝：第一次出国游览，无任何而希门尼斯尽管此前有消息称他与热刺联系密切，但是football.london表示他并不在名单内。

北京工夫18日清晨1时，2014-2015赛季西甲第37轮一场重头戏在卡尔德隆球场展开，马德里竞技主场迎战巴塞罗那队，凭仗阿根廷巨星梅西在65分钟打入的关键球，巴萨客场1比0打败马竞，提据德国天空体育报道，法兰克福向埃文·恩迪卡和镰田大地提供了新的合同。两名球员的合同都是3年，直到2025年夏天，这将使他们成为球队中收入最高的球员，但据了解，如果其中一人决定拒绝合同，德甲俱乐部不希望大幅增加他们的合同。自从上赛季这位23岁的中后卫表现出色之后，AC米兰就和恩迪卡联系在了一起，而26岁的卡马达本赛季在德甲出场7次打进6球。

8月22日晚19时45分，2015中超第24轮在航海体育场再战一场，19日的足协杯中河南建业主场3-5不敌山东鲁能，如今他们在中超再次碰面，哈维尔打进全场独一进球，建业队1-0打败鲁能，终结