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体育对身体健康有益,对心理健康同样有益。据我观察,大部分患比较严重的心理疾病的学生,身体素质同样较弱。身心是一体的,当身心的能量不足以支撑各种压力的时候,就可能导致心理方面的问题。所以体育院校的学生较少有心理疾病,农村学校的孩子相比城市的孩子较少有心理问题,从反面说明,良好的身体素质可以帮助学生承受更多心理方面的压力。

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阿尔特林汉姆

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