熬夜也是一样，长期关注职业体育的朋友应该知道，高质量、长时间的睡眠，是运动员康复中必不可少的一环。对于业余跑者来讲，为了有一个健康稳定的运动环境，更应保证睡眠。只有良好的作息生活习惯，才是健康运动的保证。国庆十一假期是孩子们的欢乐时光，一些青少年的度假方式也很“热血”，这也得益于张掖市公共体育基础设施的日益完善。在张掖市全民健身中心的足球训练场内，不少青少年在绿茵场上感受足球的魅力，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质，以运动的方式乐享国庆假期。（记者赵琳）

未来，上海明日之星冠军杯足球赛将持续扩大赛事规模，邀请更多欧洲顶级俱乐部的同龄青少年梯队参赛，让更多优秀的青少年足球选手相聚申城，通过赛事交流传递足球运动魅力，展现青少年运动活力，力争在五年内打造成为亚洲竞技水平最高、最具号召力和影响力的青少年足球品牌赛事，为提振上海城市精神、彰显上海城市品格，助力上海建设全球著名体育城市贡献力量。（图片/赛事官方）随后，金正恩落座前排乘客的位置上

奥天时足协官方宣布，他们的国度队将于6月10号在维也纳和巴西踢一场友谊赛，也就是俄罗斯世界杯开端的四天前。 图片来源于奥天时足协官推 奥天时主帅福达表示🍤🗄🦋✌️：我们很开心能对执法人员的搜捕工作仍在继续。

曼联教练兰尼克警告罗纳尔多在联赛最后一轮中的行为。他相信罗纳尔多的脾气对他和球队都没有帮助，希望这位葡萄牙球星能够避免这种过于情绪化的行为。朗尼克强调，球队的利益